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您是否對韓劇中那紅通通、熱騰騰,看起來Q彈有勁的街頭小吃充滿好奇?沒錯,我們要教會你的就是韓式炒年糕(Tteokbokki, 떡볶이)!
這道料理不僅是韓國國民美食,更隨著K-POP文化傳遞成為世界各地的味蕾新寵。
今天,我們將公開最道地、最簡單的韓式炒年糕食譜,讓您不用飛到韓國,也能在家品嚐到原汁原味的韓國風味。
以下是兩人份的材料:
| 材料 | 建議份量 | 備註 |
|---|---|---|
| 韓式年糕條 | 300g | 選擇未解凍、口感Q彈的年糕 |
| 韓式魚板 | 100g | 可用一般火鍋料魚板替代 |
| 醄醴年糕醬 | 1瓶 | 決定辣度和風味的關鍵 |
| 鯷魚高湯或水 | 300-350 ml | 使用鯷魚高湯更道地 |
| 洋蔥 | 1/4 顆 | 切絲 |
| 青蔥 | 1 根 | 切段或切花 |
| 高麗菜 | 適量 | 切片 |

> 準備工作
年糕處理: 如果年糕是冷凍的,請用冷水浸泡約 10-20 分鐘使其軟化。如果是一般袋裝年糕,簡單沖洗 即可。
魚板處理: 將魚板切成三角形或長條狀。
食材處理:將洋蔥切絲、高麗菜切片、青蔥切段
> 料理步驟
將洋蔥、高麗菜、年糕加入鍋中
於鍋中倒入水/鯷魚高湯,並加入適量醄醴年糕醬,開火煮約 5-8 分鐘
於小滾時,加入韓式魚板,並煮至大滾,再加入青蔥即可享用
買了一罐醬料回家,當然希望可以多元應用!
醄醴年糕醬不僅能做辣炒年糕,更是韓式家常菜的萬用寶典。
| 韓式料理 | 應用方式 | 美味指數 |
| 韓式拌飯 | 替代傳統辣醬,拌入飯、蔬菜與半熟蛋中 | ★★★★★ |
| 韓式部隊鍋 | 作為湯底的基底,搭配泡麵、火腿、起司 | ★★★★★ |
| 辣炒豬肉 | 少量醬汁醃製肉片後快炒,香氣逼人 | ★★★★☆ |
Q1:炒年糕用什麼湯底最道地?
最道地的韓式炒年糕食譜會使用「鯷魚昆布高湯」(멸치 다시마 육수)。
若手邊沒有,可用一般清水,但建議加入少許雞粉或魚露來增加湯底的鮮味,讓炒年糕醬的風味更豐富。
Q2:如何讓年糕煮起來更Q彈不硬?
年糕的品質是關鍵。冷凍年糕一定要先泡水軟化。烹煮時不要用大火急煮,保持中火慢慢燉煮 5-8 分鐘,讓年糕芯徹底煮透,自然就會達到外軟內Q彈的完美口感。
Q3:不吃辣的人可以做韓式炒年糕嗎?
當然可以!醄醴年糕醬微辣風味適合給沒辦法吃太辣的人食用,也可以用一些番茄醬來調色和調味,做出孩子也能吃的「不辣炒年糕」風味。
Q4:辣炒年糕裡會加泡菜嗎?
泡菜在辣炒年糕裡不會突兀,更能加分,將一些脆口泡菜在料理尾聲加入,不僅可以幫辣炒年糕提點風味,更可以透過泡菜的酸來解一點年糕的膩,非常建議可以試試看酸度較高的泡菜口味,料理上會更加分~
本食譜使用的是——【韓式年糕醬】&【韓國釜山魚板 甜不辣】&【韓式年糕條】
醄醴泡菜通過 SGS 認證,無添加防腐劑,適合各式中韓料理、便當搭配或單吃都對味!
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